Krijg je van stress een migraine aanval? Sommige migraine-mensen denken dat, en dat blijkt ook zo te zijn. Ze blijken het te denken, bedoel ik. Maar stress is het niet. In een onderzoek naar stress en migraine vulde een aantal mensen met migraine wekenlang slimme vragenlijsten in tot hun eerstvolgende migraine aanval.
Daarmee meet je ervaren stress en tobben. Tegelijk werd het stresshormoon cortisol en de hartslag gemeten. Het bleek dat mensen die dachten dat veel migraine aanvallen bij hen opgewekt werden door stress inderdaad meer stress voelden de twee dagen voor hun migraine aanval. Dat klopte dus. Ze voelden de aanval aankomen. Maar de cortisolspiegels en de hartfrequentie bleven hetzelfde. Ze hadden dus wel een voorgevoel, maar het was geen stress. Wat dan wel? Niemand die het weet. Zelf wat verzinnen mag dan. Misschien hoort dat voorgevoel bij de hoofdpijnaanval. Dit betekent dat een migraine-aanval één tot twee dagen eerder begint dan de hoofdpijn zelf. Dan is stress ervaren een prodroom. Prodromen zijn verschijnselen die veel migraine-mensen hebben één tot twee dagen voor de hoofdpijnaanval zelf. Het gaat om moeheid, prikkelbaarheid, labielerigheid, gaperighed, poetserigheid, trekkerigheid: chocoladerigheid bijvoorbeeld. Stresserigheid past in dit rijtje. Stresserigheid is dus geen stress en wellicht helemaal geen oorzaak. Het is de aanloop naar een aanval. Het is migrainerigheid.