Krijgt men hoofdpijn van veel koffie? Soms wel, maar niet altijd. Laatst sprak ik een 70-jarige dame die minstens 20 jaar hoofdpijn heeft. Lang geleden had een dokter haar gezegd dat ze moest stoppen met koffie drinken. Ze drinkt nog steeds geen koffie, maar heeft nog wel hoofdpijn.

Dit 20-jarige experiment heeft wel aangetoond dat koffie bij haar niet de oorzaak was van de hoofdpijn. Wel gebruikt ze elke dag de pijnstillers die haar toen aangeraden waren. Ik denk nu dat ze hoofdpijn heeft van de pijnstillers. Mijn advies is stoppen met de pijnstillers. Dat hoeft niet 20 jaar lang, maar een maand of drie. Helpt het, dan kwam de hoofdpijn van de pijnstillers. Helpt het niet, dan is het ingewikkelder. Bij koffiehoofdpijn hebben we het over een licht zeurende hoofdpijn, bij 6, 10 of meer koppen koffie per dag. Eén, twee of meer liter cola per dag kan hetzelfde effect geven. Natuurlijk zijn er ook mensen die al beroerd worden van één kopje. Dat is wat anders. Dat is geen koffie vergiftiging. Dat zijn gevoelige types. De echte koffie verslaafden krijgen juist hoofdpijn als ze te weinig koffie drinken. Dit is afkick hoofdpijn, zondagochtend bijvoorbeeld, bij lang uitslapen. Hoofdpijn door teveel koffie, teveel cola, door één klein kopje koffie, of juist door gebrek aan koffie. Het kan allemaal, maar geldt niet voor iedereen. Adviezen van dokters moet u uitproberen, niet 20 jaar lang opvolgen. Adviezen zijn net medicijnen. Soms werken ze, soms niet, soms zijn er bijwerkingen. Vraag een bijsluiter bij uw dokter.